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预防癫痫发作的措施有哪些

来源:成都神康癫痫病医院 更新时间:2015-03-23

癫痫病不但影响着我们的正常生活,也影响了患者的正常生活。癫痫病患者都想尽早的治愈,癫痫病的治愈不仅需要正规医院的治疗,还需要平常生活中的护理的辅助,那么预防癫痫发作的措施有哪些?

下面就请成都癫痫病医院的专家来介绍预防癫痫发作的措施有哪些?

1:充足的睡眠,良好作息时间。

癫痫病患者应避免劳累,保证充足的睡眠,睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加,ph值降低,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,脑电图可出现异常电活动,容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间,成人癫痫至少保证每天睡眠7-9小时。

2:适当的室外活动。

癫痫病人可以参加适量运动,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。

3:良好的饮食习惯。

癫痫患者切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低,波动很大,也会诱发癫痫;暴饮暴食,过度饮水使胃部过度牵张,也容易诱发癫痫发作。

4:掌握外出注意事项。

在发作没有基本控制之前,不要外出旅游,病情控制后,必须在熟悉病情、掌握护理知识的家属陪同下外出旅游,并随身携带应急药物,在病情发作时及时处理。注意饮食,保证充足睡眠,不可过于劳累,禁止去危险地带,攀登危岩,靠近绝壁,不要紧靠水库、河流,不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫,避免强裂的音响,彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。

以上就是成都癫痫病医院对预防癫痫发作的措施有哪些的简单介绍,成都癫痫病医院是属于正规癫痫病医院,在保留和发扬先进技术的前提下,采用更新的更全面的更科学更有针对性更有效的临床诊疗方法--“超低频电磁导入技术”。这种治疗方法能能够控制癫痫病发作,修复受损的神经细胞,从而治愈癫痫病。